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腋臭多吃些什么
来源:  发布时间2021-03-10 14:22:57

  首先,腋臭疾病是所有人都很讨厌的一种疾病,不仅是腋臭患者本身,腋臭患者的朋友们对这种特殊的体味也是非常憎恨的,所以,许多人都会咨询吃什么食物可以减轻疾病的症状,现在,我们来看一看腋臭吃什么食物好。

  腋臭又称为狐臭,臭汗症等,是由患者腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠。脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似,所以常称为狐臭。

  1.多吃蔬菜。这些物质还有大量的水分,可增加肠胃蠕动,增加粪便的软度,有益于排便,从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。

  2.多喝乳酸饮品,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长,因此这对于对治疗腋臭很有效果,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

  3.防止大便干燥,可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积,增强肠胃的消化吸收功能。

  4.多摄入水分,夏天多吃西瓜,冬天多喝水,一天饮水量一定要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吃这些食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌滋生受阻,可减轻腋臭。

  另外,腋臭患者应该少吃有强烈刺激性的食物,不要吸烟、喝酒。辣椒、大蒜、韭菜、大葱、洋葱、浓茶、胡椒等都可影响内分泌,增加腋臭的味道,特别是在夏季,刺激性较强的食物往往会造成体温高,汗液增加,导致细菌强烈滋生。

 
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